Faça estes exercícios para uma cintura mais fina em 14 dias | Treino em casa (sem equipamento)

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Treino simples e eficiente para diminuir cintura e fortalecer as pernas em casa, vamos juntos melhorar a saúde e a qualidade de vida. Ideal para mulheres vitoriosas que estão entrando e passando pela menopausa e ideal para quem tem diástase abdominal.

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