Скачать или смотреть DOMINE SUA MENTE: 5 TÉCNICAS BUDISTAS PARA CONTROLAR SEUS PENSAMENTOS

DOMINE SUA MENTE: 5 TÉCNICAS BUDISTAS PARA CONTROLAR SEUS PENSAMENTOS

Скачать DOMINE SUA MENTE: 5 TÉCNICAS BUDISTAS PARA CONTROLAR SEUS PENSAMENTOS бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно DOMINE SUA MENTE: 5 TÉCNICAS BUDISTAS PARA CONTROLAR SEUS PENSAMENTOS или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку DOMINE SUA MENTE: 5 TÉCNICAS BUDISTAS PARA CONTROLAR SEUS PENSAMENTOS бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео DOMINE SUA MENTE: 5 TÉCNICAS BUDISTAS PARA CONTROLAR SEUS PENSAMENTOS

Este vídeo fala sobre como não ser dominado pelos pensamentos negativos, ansiedade e raiva. Aprenda a dominar a sua mente com essas 10 técnicas budistas.

00:00 Introdução
00:57 História zen
03:21 Técnica 1: Respiração consciente
06:30 Técnica 2: Observar pensamentos sem se identificar
09:21 Técnica 3: Rotular e soltar
12:36 Técnica 4: Meditação andando
16:04 Técnica 5: Metta

#budismo #ensinamentosbudistas #historiaszen

Комментарии

Информация по комментариям в разработке