Hoe zeg je Nee, zonder schuldgevoel? Tips om het rustig aan te doen | Sanny brengt rust Afl.3

Hoe zeg je Nee, zonder schuldgevoel? In deze videoserie geef ik je tips om het rustiger aan te doen. Deze week gaat over MINDER doen. En dat begint bij vaker nee zeggen. Maar hoe doe je dat zonder je schuldig te voelen naar de ander?

Dit is aflevering #3 van de serie Sanny brengt Rust die ik samen met The Ritual of Jing van Rituals maak. Een eeuwenoude Chinese traditie dat staat voor Rust, Kalmte en stilte. https://bit.ly/2XH5YtC

Bekijk hier aflevering #1
Tips voor rust in je hoofd: https://www.youtube.com/watch?v=xdZk4...

Aflevering #2 Sanny brengt Rust:
Slaaptips:    • Slaaptips | Met deze truc val je supe...  

HIER BEN IK OOK TE VOLGEN:

B L O G: Sannyzoektgeluk.nl
Y O U T U B E: http://bit.ly/1bmeWuC
I N S T A G R A M: @sannyzoektgeluk

Deze video bevat een samenwerking met Rituals. Deze vermelding is onderdeel van de ‘Social Code: YouTube’. Voor meer informatie over deze richtlijnen, ga naar http://desocialcode.nl’’

In deze video: Nee zeggen zonder schuldgevoel, mindset tips, Sanny zoekt Geluk, Sanny brengt Rust, keuzestress,