Скачать или смотреть Tabata Ab Workout

Tabata Ab Workout

Скачать Tabata Ab Workout бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Tabata Ab Workout или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку Tabata Ab Workout бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Tabata Ab Workout

4 minute abs Tabata style

Beginners:
8 rounds...20 seconds of work--10 seconds rest
1-Bicycle knee crunches
2-V crunches
3-Bicycle knee crunches
4-V crunches
Alternate for 8 rounds

Advanced: (paper plate or anything that will slide on the floor)
8 rounds....20 seconds of work...10 seconds rest

1-mountain climbers
2-pland side knee
3-mountain climbers
4-plank side knee
Alternate

https://www.homebodies-atlanta.com

/ homebodies.atlanta

Комментарии

Информация по комментариям в разработке