Скачать или смотреть SUB) 누구나 따라할 수 있는 맛있는!🌽다이어트 식단 요리브이로그(깻잎바질페스토파스타,쌀국수,순대볶음,오픈샌드위치,초당옥수수)|mukbang|food vlog|건강식|간헐적단식

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💡타임라인💡
00:32 드립커피+양배추토스트
03:28 깻잎바질페스토파스타
05:30 베트남쌀국수
06:35 사과비트주스+블루베리토스트
08:21 닭가슴살순대볶음
11:24 사과바나나두유주스+오픈샌드위치
13:29 초당옥수수품은 샐러드 한접시
15:19 사과바나나그릭요거트(홈메이드)
17:16 가족외식('쌈잇쌈'월남쌈)


안녕하세요 여러분! 조은입니다🙆🏻‍♀️
요즘 진짜 장마때문에 습하고 스트레스 만땅이죠,,?
저두 그래서 정말 맛있는 음식 콱 먹고싶어져요
저만 그런가요..? 집에만 있으니까 배달음식 먹고싶고,,
달달한 아이스크림, 빵 먹고싶고,,,😂
그래도 영상을 찍어야하니까 꾹 참고 건강한 재료로 대체하면서
맛있는 다이어트 식단을 만들어 봤어요:)
그럼 이번 영상도 편안하게 봐주세요💕

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📌Camera
iphone 11
canon g7xmark2

📌Instagram
@fine_yh
  / fine_yh  

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goodkku@gmail.com

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밥_ (곤약이나 콜리플라워라이스 :현미:귀리=1:1:1: 비율로 만들어서 소분해요!)
   • Видео   (8분 11초)
그릇정보_모던하우스, 다이소, 쿠팡
후라이팬_기펠 퓨어크리스탈 세라믹 후라이팬 20cm

#다이어트브이로그 #다이어트식단 #요리브이로그