Без ЭТОГО ты никогда не похудеешь. 5 ПРОСТЫХ ПРАВИЛ!

🎁 Бонусный урок! Смотрите про ПРАВИЛО №5 для эффективного похудения - https://t.me/karmatsky_timofey/3624

С вами доктор Тимофей Кармацкий и сегодня мы продолжаем тему похудения. Ранее я уже рассказывал о вреде сахара и о влиянии лишнего веса на здоровье. Что же нужно, чтобы наконец взять и начать худеть? В этом видео разберем 5 важных пунктов, соблюдая которые, вы сможете достичь реальных результатов без срывов и вреда для здоровья. Здесь не будет волшебных таблеток для похудения, изнуряющих диет и упражнений, которые не может повторить обычный неподготовленный человек. Мы подойдем к вопросу разумно и бережно. Включайте видео и приятного просмотра!

ДЛЯ ВСЕХ, КТО ИНТЕРЕСУЕТСЯ ЗДОРОВЬЕМ:
Книга «Доказательная психосоматика» С ПОДПИСЬЮ - https://gkarmas.shop/category/books/?...
Очные семинары в Москве - https://karmatsky.com/seminars?utm_so...
Онлайн-курсы - https://karmatsky.com/online?utm_sour...
____________________
Подписывайтесь в Телеграм - https://t.me/+-XDCRjnqGjA1ZjYy
Официальный сайт: https://karmatsky.com и https://gkarmas.ru
Интернет-магазин: https://gkarmas.shop
Вконтакте: https://vk.com/karmatsky_timofey
Дзен: https://zen.yandex.ru/id/6073612c5e13...