CARA SEMBUHKAN SAKIT BAHU - MENGATASI SAKIT LENGAN ATAS NYERI BAHU | FISIOTERAPI FROZEN SHOULDER

Halo semua,
Kali ini saya akan bahas mengenai Sakit Bahu / Nyeri Bahu dan Lengan Atas yang dikenal dengan Frozen Shoulder.

Salah satu yang paling khas dari Sakit Bahu / Nyeri Bahu dan Lengan Atas (Frozen Shoulder) adalah kesulitan saat mengangkat lengan atas.

Keluhan Biasanya ketika mengangkat lengan saat menggunakan baju, Sakit lengan saat menggaruk punggung, dan juga bahu hingga lengan atas terasa nyeri setelah bermain badminton.

- Pengertian Sakit Bahu / Nyeri Bahu dan Lengan Atas (Frozen Shoulder)
Frozen shoulder adalah nyeri pada bahu yang disebabkan karena suatu
peradangan yang mengenai kapsul sendi dan dapat menyebabkan
perlengketan kapsul sendi serta tulang rawan.

- Gejala Sakit Bahu / Nyeri Bahu dan Lengan Atas (Frozen Shoulder)
Tanda dan gejala klinis
yang ditemukan pada frozen shoulder:
- Terdapat nyeri saat bergerak
- Keterbatasan gerak sendi seperi kesusahan mengangkat tangan, nenyisir rambut, menggunakan baju, dan menggaruk punggung.
- Penurunan kekuatan otot sekitar bahu

Penyebab Sakit Bahu / Nyeri Bahu dan Lengan Atas (Frozen Shoulder)
Faktor resiko Sakit Bahu / Nyeri Bahu atau Frozen Shoulder
- Usia
Kebanyakan kasus Sakit Bahu / Nyeri Bahu atau Frozen Shoulder terjadi pada pasien dengan
usia 40-60 tahun.
- Diabetes melitus
Pasien dengan riwayat diabetes melitus memiliki risiko lebih besar mengalami keterbatasan dalam sendi, tidak hanya di bahu namun pada sendi lainnya. Penggunaan insulin juga memperbesar risko kekakuan sendi.
- Immobilisasi
Sejumlah besar rujukan untuk kekakuan bahu setelah masa istirahat yang lama atau tidak memobilisasi bahu.
- Gangguan Tyroid
Kondisi hipertiroid atau hipotiroid sering menyebabkan kondisi frozen shoulder bilateral.
- Kondisi Neurologis
Pasien dengan keluhan neurologis seperti parkinson atau stroke memiliki risiko mengalami frozen shoulder. Insiden Sakit Bahu / Nyeri Bahu atau Frozen Shoulder pada pasien parkinson secara signifikan lebih tinggi. Pasien dengan hemiplegi mengeluhkan nyeri bahu dan rentan mengalami kekakuan sendi bahu. Sindrom tangan dan bahu banyak terjadi pada pasien stoke.
- Genetika
Keturunan berpengaruh lebih dari 40% pada kasus Sakit Bahu / Nyeri Bahu atau Frozen Shoulder.

Refrence : Milgrom, Charles & Novack, Victor & Weil, Yoram & Jaber, Saleh & Radeva-Petrova, Denitsa & Finestone, Aharon. (2008). Risk factors for idiopathic frozen shoulder. The Israel Medical Association journal : IMAJ. 10. 361-4.

LATIHAN DILAKUKAN 3-5 KALI DALAM SEMINGGU

Isi konten berikut :
0:00 Intro Cara Sembuhkan Sakit Bahu (Frozen Shoulder)
0:43 Pengertian Radang Sendi Bahu (Frozen Shoulder)
2:26 Penyebab Terjadinya Nyeri Bahu / Radang Sendi Bahu (Frozen Shoulder)
4:04 Gejala Terjadinya Nyeri Bahu / Radang Sendi Bahu (Frozen Shoulder)
5:03 Latihan untuk Mengurangi Nyeri Bahu / Radang Sendi Bahu (Frozen Shoulder)
11:06 Penutup

video ini berisi informasi nyeri bahu nyeri lengan atas, radang sendi bahu, nyeri bahu kanan, nyeri bahu kiri, nyeri lengan, windy mayang fisioterapi sakit bahu, sakit bahu kanan, sakit bahu kiri, sulit mengangkat lengan, frozen shoulder