Yoga para Principiantes | Chakra Plexo Solar: Cómo Equilibrar

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En este video de Chakra Yoga, te guiaré a través de una práctica enfocada en equilibrar y fortalecer este importante centro de energía en tu cuerpo.

Aprenderás posturas que te ayudarán a liberar bloqueos y tensiones, aumentar la confianza en ti mismo y de además, fortalecer tu abdomen y mejorar tu digestión.

¡Únete y haz esta práctica de yoga para sentirte más centrado y conectado con tu poder personal!

¡Espero que la disfrutes mucho! ♥️🙏

🆓 PROGRAMAS COMPLETOS 🆓
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✅ PRINCIPIANTES ✅
Reto de Yoga para Principiantes de 5 días:
▸ Día 0: Bienvenid@:    • Clases de YOGA para PRINCIPIANTES - 5...  
▸ Día 1: Básico Paso a Paso:    • YOGA PARA PRINCIPIANTES - Todo el Cue...  
▸ Día 2: Fortalece tus Piernas:    • YOGA PARA PRINCIPIANTES - Todo el Cue...  
▸ Día 3: Aumenta tu Flexibilidad:    • YOGA PARA PRINCIPIANTES - Todo el Cue...  
▸ Día 4: Ejercicios de Equilibrio con el Cuerpo:    • YOGA PARA PRINCIPIANTES - Todo el Cue...  
▸ Día 5: Suave - Al Suelo para Todo el Cuerpo:    • YOGA PARA PRINCIPIANTES - Todo el Cue...  

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✓ Alivia el Estrés y la Ansiedad:    • Clase de Yoga para Principiantes | 10...  
✓ Yoga para Tonificar los Glúteos

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