Скачать или смотреть Dra. Boz: ELIMINA la Resistencia a la Insulina PARA SIEMPRE (Señales Comunes)

La Dra. Annette Bosworth (Dra. Boz) es una médica internista, autora y educadora. Es experta en salud metabólica y cerebral.

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En este episodio, discutimos:
00:00 - Introducción
01:05 - ¿Qué es la insulina? (y cuándo se convierte en un problema)
13:02 - La insulina en ayunas NO es una buena prueba para la resistencia a la insulina
26:08 - Prueba de cetonas en sangre (paso a paso)
39:45 - Cómo las células se vuelven resistentes a la insulina
1:02:20 - Pasos prácticos para reparar tus mitocondrias
1:21:17 - Cómo funciona el ketoCONTINUUM
1:31:18 - Beneficios de un reto de sardinas de 3 días
1:38:41 - Puedes lograr libertad metabólica
1:48:30 - ¿Es seguro el estado de cetosis a largo plazo?
1:54:52 - Aumenta tus cetonas con aceite MCT y cetonas exógenas
2:03:48 - Comienza a transformar tu salud metabólica en 4 días

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Sobre el Podcast
Jesse Chappus tiene conversaciones profundas con líderes de salud y bienestar de todo el mundo. Los temas incluyen estilo de vida, nutrición, fitness, autoayuda, sueño, meditación, espiritualidad y mucho más. ¡Sintoniza semanalmente para llevar tu salud al siguiente nivel!