Преодоление психологической травмы? Голосовой чат с психологом

27 марта 2024 года прошел голосовой чат с психологом Нации Лидеров

Тема встречи: «Преодоление психологической травмы»

Тайм-коды встречи:
00:00 Начало
00:05 Тема чата
01:19 Как травма меняет нас
04:16 Что такое травма
07:38 Показатель травмы
11:20 Понятие триггера
15:06 Бей, беги, замри
19:50 Помощь
29:22 Про стыд
32:24 Упражнение "Радио"
40:08 Упражнение "Велосипед"
43:50 Стокгольмский синдром
46:16 Упражнение "Мне нужно это сделать немедленно"
49:55 Комплексная травма
50:35 Ретравматизация

От психологической травмы никто не застрахован. Она может возникнуть в результате потери близкого человека, разочарования, насилия, аварии или других тяжелых событий. Хотя травматические события могут быть неожиданными и вызывать боль, мы способны не только преодолеть их, но и извлечь из них уроки и расти как личности.

🧡 Поддержать Нацию Лидеров можно с помощью 1.5% от PIT в Польше! Отправьте своим друзьям, которые платят налоги в Польше, наши данные:
В графе 147 (KRS): 0000007228
В графе 149 (важно!!): EDUKACJA BIAŁORUŚ
Подробная инструкция заполнения декларации тут
https://nationofleaders.pl/pl/instruk...

Место: *Голосовой чат в группе Нация Лидеров
https://t.me/nationofleaders_chat
Дата: 27 марта 2024 года

*Телеграм-канал и общий чат НЛ признаны экстремистскими материалами

*******************************
🟧 ПОДДЕРЖАТЬ НАС:
🔸 единоразово
2 $ - https://buy.stripe.com/eVa3f6dahgLGc0...
5 $ - https://buy.stripe.com/6oEbLCgmtbrme8...
40 $ - https://buy.stripe.com/7sI2b27PX7b62p...

🔸 ежемесячной подпиской
2 $ - https://buy.stripe.com/eVa3f6dahgLGc0...
5 $ - https://buy.stripe.com/6oEbLCgmtbrme8...
40 $ - https://buy.stripe.com/9AQ2b29Y5eDyd4...

🔸 любой суммой
https://www.paypal.com/paypalme/natio...

*******************************
🟧 Другие мастер-классы на канале:

Как превратить конфликт в свой интерес? Мастер-класс профессиональных медиаторов
   • Как превратить конфликт в свой интере...  

Критическое мышление: что это такое и зачем это нужно? Мастер-класс Андрея Лаврухина
   • Критическое мышление: что это такое и...  

Дети и пропаганда. Мастер-класс психолога Нации Лидеров
   • Дети и пропаганда. Мастер-класс психо...  

Школа, ученики и родители... Мастер-класс от правозащитника Андрея Бодилева
   • "Школа, ученики и родители... " Масте...  

Наше тело - наш ресурс. Мастер-класс врача, кандидата медицинских наук
   • Наше тело - наш ресурс. Мастер-класс ...  

Как создать свой родовод.
Мастер-класс Игоря Станкевича
   • Как создать свой родовод. Мастер-клас...  

"Как преодолеть страх при защите своих прав".
Совместный мастер-класс психолога и правозащитника
   • "Как преодолеть страх при защите свои...  

Зачем нужны виртуальные машины.
Мастер-класс от специалиста по кибербезопасности Генри Демьяновича
   • Зачем нужны виртуальные машины. Масте...  

"Ненависть и агрессия - это плохо?"
Мастер-класс психолога, автора курса "Ступени"
   • "Ненависть и агрессия - это плохо?"  ...  

"Право на жизнь, свободу и гуманное обращение".
Мастер-класс правозащитника Андрея Бодилева.
   • Мастер-класс правозащитника Андрея Бо...  

Как отключиться от новостей и начать действовать.
Мастер-класс эксперта Олега Тумаркина
   • Как отключиться от новостей и начать ...  

Защита прав детей в условиях тоталитаризма и диктатуры.
Мастер-класс правозащитника Андрея Бодилева
   • Защита прав детей в условиях тоталита...  

Почему я не сплю и что делать? Мастер-класс с экспертом по сну Ольгой Капицей
   • Почему я не сплю и что делать? Мастер...  

Защита прав в тюрьме. Мастер-класс правозащитника Андрея Бодилева
   • Защита прав в тюрьме. Мастер-класс пр...  

Цифровая безопасность. Мессенджеры. Google аккаунт. Слежка.
   • Цифровая безопасность.  Мессенджеры. ...  

Мастер-класс "Тело и стресс"
   • Тело и стресс. Мастер-класс  

*******************************
🟧 КОНТАКТЫ:
Сайт: https://nationofleaders.org/
Поддержать нас: https://nationofleaders.pl/podderzhat/
Обучающая платформа: https://hub.nationofleaders.org/

ТГ-канал Нации Лидеров*: https://t.me/nationofleaders_channel
Чат: https://t.me/nationofleaders_chat
Техподдержка и обратная связь: https://t.me/nationofleaders_bot

*Телеграм-канал и чат "Нация Лидеров" 10 января 2024 года признаны экстремистскими материалами

Facebook: https://clck.ru/YiULA
Instagram: https://clck.ru/YiUQA

Электронная почта: [email protected]

#ПсихологическаяТравма #Психология #ПсихологическаяПоддержка #НацияЛидеров