3 Typy Toksycznych Osób, na które musisz uważać. Potrafisz je rozpoznać?

Czy potrafisz rozpoznać toksyczne osoby w swoim życiu? W tym filmie przedstawię trzy typy toksycznych osób, które mogą negatywnie wpływać na Twoje emocje, zdrowie psychiczne i fizyczne, a także na Twój ogólny dobrostan.

Potrzebujesz wsparcia? Zapisz się na indywidualne konsultacje online:
https://www.psychologianawynos.pl/kon...

Typ 1: Specjaliści od podcinania skrzydeł
Ci ludzie mają tendencję do umniejszania Twoich osiągnięć i wartości. Często podważają Twoje zdolności, sprawiając, że czujesz się bezwartościowa.
Mogą to być bliscy – rodzice, partnerzy, czy "przyjaciele", którzy nie potrafią cieszyć się z Twojego sukcesu i często reagują zazdrością lub obojętnością.

Typ 2: Mistrzowie konfliktu
Osoby, które żyją w ciągłym napięciu i stresie, szukają zaczepki i są mistrzami w wywoływaniu kłótni i awantur. Każda różnica zdań kończy się konfliktem, a ich agresywne zachowania prowadzą do emocjonalnego wyczerpania osób w ich otoczeniu.

Typ 3: Fałszywi przyjaciele
Na początku mogą wydawać się wspierający i życzliwi, ale ich wsparcie jest warunkowe i powierzchowne. Wykorzystują zdobyte informacje, by manipulować i kontrolować, często rozgłaszając Twoje tajemnice dla własnych korzyści.

Jak sobie radzić?

Rozpoznawanie oznak:
Ucz się rozpoznawać zachowania i wzorce, które są charakterystyczne dla toksycznych osób.

Stawianie granic:
Nie bój się stawiać granic i mówić "nie". Ochrona swojej przestrzeni emocjonalnej i fizycznej jest kluczowa.

Poszukiwanie wsparcia:
Otaczaj się ludźmi, którzy Cię wspierają i pomagają Ci rosnąć. Wsparcie zewnętrzne może być nieocenione w procesie radzenia sobie z toksycznymi relacjami.

Dowiedz się więcej o tym, jak możesz chronić się przed negatywnym wpływem toksycznych osób i budować zdrowe, wspierające relacje, które pomogą Ci rozwijać się i cieszyć pełnią życia.

Zapraszam do oglądania!

#autopromocja
W materiale były reklamowane produkty własne:
- indywidualne konsultacje psychologiczne