Indian Army 1600mtr running

आज हमने आपको 1600 मीटर रनिंग एक अद्भुत तरीके से बताया है ।अगर आपने इस प्रकार से रनिंग करते है तो जीवन में कभी धोका नहीं खाओगे। ये एक आधूनिक देश भक्त सुन्दर लाल भवर का वादा है।
टांगो के दर्द से कैसे छुटकारा पाए ?
हाउ टू रिमूव थाई पेन

http://www.nishulkfitnessclub.com/wha...

1000m running in 4.15 minutes कैसे दौड़े?

http://www.nishulkfitnessclub.com/rrb...

ऊंची कूद/ high jumpके वीडियो के लिए इस लिंक पर जाएं
   • RPF SI constable high jumb //best way...  

लंबी कूद /long jump के वीडियो के लिए इस लिंक पर जाए
   • Long jump exercise // 4 exercise कर ल...  

1600m running दौड़ के लिए इस लिंक पर जाए
   • Indian Army 1600mtr running 4:30  मिन...  

shot put throw गोला कैसे फेंके?    • Shot put throw गोला फेंक में आत्मविश्...  

800m running कैसे दौड़े? कैसे कंप्लीट करें?    • MP SI constable girls 800m running! 8...  

knock knee problem घुटनों के दोष को कैसे दूर करें?    • Knock knee problems how to remove? (घ...  

Shin pain problem पैर दर्द को कैसे दूर करें सीन पेन को कैसे दूर करें?
   • Shin pain - how to remove(क्या होता ह...  

आर्मी रैली भर्ती में मेडिकल कैसे होता है?
   • Indian army medical (भारतीय सेना के म...  

आर्मी रैली भर्ती में बीम कैसे लगाएं
   • आर्मी भर्ती में बीम लगाने का सही तरीक...  

ऊंचाई कैसे बढ़ाए ?how to increase height?    • How to increase height ?(ऊंचाई बढ़ाने...  


Visit Website : http://www.nishulkfitnessclub.com
Facebook Page :   / nishulkfitnessclub  
Follow Instagram :   / sunderlalbhawar