Mit dem RENNRAD am Coll de Rates: Schaffe ich eine Bestzeit?

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Ich versuche in diesem Video mit dem #rennrad am bekannten #anstieg #collderates an der #costablanca in #spanien meine persönliche #bestzeit auf #strava zu fahren! Werde ich genug #watt auf dem #fahrrad treten und ohne #windschatten am #berg eine gute Zeit im Segment erreichen? Ich habe zwei Ziele: Eine #fahrtzeit auf dem #rennrad unter 20 Minuten sowie schneller als mein #trainer im #radsport zu fahren.
Die Bestzeiten am Anstieg haben bei den Männern Juan Ayuso und Puck Pieterse bei den Frauen mit sehr schnellen Zeiten auf ihren #bikes.
Der Berg ist für mich fast zu flach, um mein gutes Watt/Kilogramm-Verhältnis auszuspielen.

Seid also gespannt, welche Zeit ich mit dem #meridascultura Rennrad fahre!

#wintertraining #bikenimwinter #grundlage #fitdurchdenwinter #radsportstory #mtbimwinter #formerhalten #schneefall #offseason #offseasontraining #fully #hardtailbike #hardtailmtb #mtb #mtblife #mountainbike #radsport #mtbrennen #mtbmarathon #cycling #radfahren #radsportliebe #vanessaschmidt #training #radtraining #ausdauertraining #vo2max #watttraining #transalp #alpencross #specializedepic #alpentour #mtbmarathon #srameagle #ausdauertraining #downhill #traillife #intervalltraining #mentalhealth #leistungssport #leistungsdruck #übertraining #sportlerleben #rockshock #federgabel #rennrad #rennradfahren #calpe #merida #collderates
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