TOHLE BYS MĚL VĚDĚT, NEŽ ZAČNEŠ HUBNOUT!

V České Republice (a na Slovensku to hádám nebude výrazně jinak) trpí 18,5% lidí obezitou a 47% mužů a 33% žen má potom mírnou nadváhu. Není proto divu, že spousta z nás se rozhodne v určitou chvíli začít hubnout. Spousta lidí se ale pustí do hubnutí bezhlavě aniž by si uvědomili, co hubnutí obnáší a jak při němá správně postupovat. Proto také velká část pokusů o hubnutí skončí neúspěchem.
Proto se v tomto videu podíváme na 7 věcí, které byste měli vědět ještě před tím, než se pustíte do hubnutí.

Díky těmto informacím a tipům pro vás bude dieta snazší.


----
MOJE SLUŽBY: https://jpcze.cz/online-trener
MOJE TRÉNINKOVÉ EBOOKY: https://jpcze.cz/ebooky

SLEDUJ MĚ NA INSTAGRAMU:   / ​​​​​  


SLEDUJ MĚ NA FACEBOOKU:   / ​​​​​  
VÝSLEDKY KLIENTŮ:   / teamjpcze  

Pokud chceš nabrat svaly, zhubnout tuk, zvýšit výkonnost nebo třeba jen zlepšit zdraví, napiš mi na email: [email protected] nebo ještě lépe mrkni na moje webovky: www.jpcze.cz a nech se ode mě koučovat!

⚬Coaching
⚬Jidelníčky na míru
⚬Treninkové plány

Aktuálně můžeš využít na www.Fitness007.cz
Slevový kód: Pecka5