Сати Казанова: «Как повысить уровень внутренней энергии? И как удержать ее на высоком уровне?»

Узнать как вступить в сообщество SATI CLUB: hhttps://saticlub.ru/?utm_source=YouTu...

В видео я подробно рассказала о том, что влияет на наш уровень энергии и как удерживать его на высокой планке. Оно будет особенно актуально тем, кто сейчас чувствует апатию, тревогу или задается вопросом, как справиться с негативными эмоциями самостоятельно.

Эпизоды:
0:00 — О чём это видео?
0:53 — Что делать, если постоянно ощущаешь апатию и тревогу?
4:01 — Как я справляюсь с негативными эмоциями.
8:58 — Как работают зависимости. Почему они появляются и что с ними делать?
12:52 — Правда ли что употребление определенных продуктов влияет на уровень энергии?
16:42 — Как понять куда сливается энергия?
19:49 — Что такое состояние потока и как к нему прийти?
22:20 — Как успокоить ум?
25:38 — Почему важно направлять фокус на момент «Здесь и сейчас»
27:35 — Можно ли всегда держать уровень энергии на высоком уровне?

Благодарю за вашу обратную связь! Пишите свои вопросы и комментарии.

С любовью, Ваша Сати.

#осознанность #духовность #медитации #здоровье #психология #счастье #гармония #развитие #самопознание #любовь #надежда #цитаты #сатиказанова #мудрость #миссия #карма #состояние #тело #дух #отношения #энергия #предназначение #миссия #доверие #вера #баланс #образжизни #любовьксебе #йога #духовныйпуть #внутренниймир #мантра