Koordinationstraining im Sitzen | Gehirntraining | Kopplungsfähigkeit

Описание к видео Koordinationstraining im Sitzen | Gehirntraining | Kopplungsfähigkeit

Hallo Ihr Lieben!
In diesem Video zeige ich euch verschiedene Koordinationsübungen zum Training der Kopplungsfähigkeit und zum Gehirntraining. Die Kopplungsfähigkeit beschreibt die Fähigkeit mehrere Handlungen oder Bewegungen zur selben Zeit auszuführen. Das Training kann dabei unterstützen auch im Alltag besser verschiedene Bewegungen und Handlungen gleichzeitig auszuführen.

Hat es geklappt? Schreibe mir gerne in die Kommentare wie die Übungen für dich waren.
Viel Spaß!

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