Скачать или смотреть 簡単にボレーが打てるコツ教えます！【テニス】

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【目次】
0:00 オープニング
1:06 ①身体の軸と頭の位置をまっすぐに
5:19 ②インパクトで小指を握り込む
8:07 ③身体の前にラケットをセットする
11:00 デモンストレーション&まとめ



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