【前衛が得意になる！】ポーチボレー成功のコツ！【テニス】

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【目次】
0:00 オープニング
2:06 ①相手が打つ少し前にスプリットステップを踏む
5:13 ②相手の力を利用してシンプルかつコンパクトに
7:31 ③ボールの高さによって打つコースを変える
11:28 デモンストレーション&まとめ





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