Bιταμίνη D. Ανεπάρκεια Διάκριση ζωικής και φυτικής Πρόταση Supergreen+D Thegoodinside Vivamus

Η Ελλειψη βιταμίνης D είναι παραδόξως κοινή, ακόμα και σε χώρες ζεστές και ηλιόλουστες όπως η Ελλάδα. οι ειδικοί της υγείας συχνά την αποκαλούν σιωπηλή επιδημία.
ένα απαραίτητο μικροσυστατικό για την υγεία του ανθρώπου και η συχνή ανεπάρκειά της αποτελεί μείζον πρόβλημα. πιθανοί λόγοι είναι πολλοί και έχουν άμεση σχέση με το σύγχρονο τρόπο ζωής. η παραμονή σε κλειστούς χώρους για πολλές ώρες κατά τη διάρκεια της ημέρας,
Η εκτεταμένη χρήση αντηλιακών και δη μη βιολογικών, η κάλυψη του σώματος, η ρύπανση της ατμόσφαιρας, η μειωμένη κατανάλωση τροφών πλούσιων σε βιταμίνη D, νοσήματα που προκαλούν δυσαπορρόφηση θρεπτικών συστατικών από το έντερο και νεφρική δυσλειτουργία είναι κάποιες από τις σημαντικότερες αιτίες ανεπάρκειας βιταμίνης D σήμερα.
Στα παιδιά η σοβαρή έλλειψη της βιταμίνης D προκαλεί ραχίτιδα (μαλακά οστά που εύκολα κάμπτονται και παραμορφώνονται) και στους ενήλικες οστεομαλακία .
H βιταμίνη D όμως έχει και πολλαπλές εξωσκελετικές δράσεις και η ανεπάρκειά της σχετίζεται με πληθώρα νοσημάτων.
• Bέλτιστα επίπεδα (φυσιολογικές τιμές) βιταμίνης D όταν η 25-υδρόξυ-βιταμίνη D είναι μεταξύ 25-80ng/ml,
• Ανεπάρκεια όταν η 25-υδρόξυ-βιταμίνη D είναι μεταξύ 10 – 24 ng/ml,
• Σοβαρή έλλειψη όταν η 25-υδρόξυ-βιταμίνη D είναι κάτω από 10 ng/ml.»
Η ΒΙΤΑΜΙΝΗ D ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΚΛΕΙΔΙ ΓΙΑ ΕΝΑ ΥΓΙΕΣ ΑΝΟΣΟΠΟΙΗΤΙΚΟ ΣΥΣΤΗΜΑ.
Δεν λειτουργεί από μόνη της και απαιτεί ισορροπία βιταμίνης Κ μαγνησίου και άλλων μετάλλων για να επιτελέσεί τις πολύπλοκες λειτουργίες της.
Τα περισσότερα συμπληρώματα βιταμίνης D παρασκευάζονται από χοληκαλσιφερόλη, απομονώνοντας συνήθως ακτινοβολημένο μαλλί αρνιού, από το οποίο λείπουν όλα οι απαραίτητοι συμπαράγοντες .
Η βιταμίνη D3 βρίσκεται σε ορισμένα τρόφιμα όπως τα ψάρια, τα αυγά και το τυρί -εκτός από την παραγωγή της μετά από απευθείας έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία (UV) του ήλιου. Επιπλέον, η βιταμίνη D3 διατίθεται ως συμπλήρωμα .
Διάκριση ζωικής και φυτικής βιταμίνης D
Πρόταση της Supergree+D (thegoodinside) Vivamus αρχική από βιολογικά μανιτάρια και λαχανικά ένζυμα προβιοτικά και πρεβιοτικά
vivamus.gr (Thegoodinside)