КАК ДА ДИШАМЕ И ДА ПОЛЗВАМЕ КОЛАН ДОКАТО ТРЕНИРАМЕ

Описание к видео КАК ДА ДИШАМЕ И ДА ПОЛЗВАМЕ КОЛАН ДОКАТО ТРЕНИРАМЕ

Едно от най-важните неща по време на тренировка е правилното дишане и стягане на ядрото!

За да се предпазите от травми, трябва да овладеете техниката валсалва и да внимавате с издишането по време на тежки и многоставни движения!

За да си закупите наши продукти, посетете:
👉 Нашият магазин - https://shop.aestheticbyscience.com/
👉 Посетете нашия сайт - https://aestheticbyscience.com/
👉 Страницата на Стан -   / aesthetic.stalik  
👉 Страницата на Никола -   / ntomovabs  
👉 Страницата на Aesthetic by Science -   / aestheticbyscience  
👉 Instagram: stanislav.chakurov
👉 Instagram: n.tomov
👉 Instagram: aestheticbyscience

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео