СИЛА ≠ ХИПЕРТРОФИЯ

Преди хората само се помпиха и не бяха чували за Progressive overload. Сега забелязвам обратното. Когато някой стигне застой в силовия прогрес дори и за една тренировка, се депресира и смята, че не е прогресирал.
Което ме навежда на мисълта, че сега пък имаме криворазбран стремеж към progressive overload обвързан само и единствено с товара.

Линк за новите потници 👉 https://shop.aestheticbyscience.com/p...

👉(18+) Запитвания за нашите треньорски услуги: [email protected] (Ще бъдат разглеждани само имейли със запитвания за съвместна работа!!!)

За да си закупите наши продукти, посетете:
👉 Нашият магазин - https://shop.aestheticbyscience.com/
👉 Посетете нашия сайт - https://aestheticbyscience.com/
👉 Страницата на Стан -   / aesthetic.stalik  
👉 Страницата на Никола -   / ntomovabs  
👉 Страницата на Aesthetic by Science -   / aestheticbyscience  
👉 Instagram:   / stanislav.chakarov  
👉 Instagram:   / n.tomov  
👉 Instagram: aestheticbyscience