Hier zijn - Luisteren & Wachten

Описание к видео Hier zijn - Luisteren & Wachten

In deze oefening maken we contact met huidige moment. In plaats van ons direct te richten op de ademhaling, starten we met stil worden. wachten, nieuwsgierig naar het volgende dat zich aandient. We laten de verhalen voor wat ze zijn en keren telkens weer terug naar luisteren in het hier en nu.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео