Zijn met wat is

Описание к видео Zijn met wat is

In deze meditatie oefenen we met het simpelweg aanwezig zijn bij wat is. We vermijden niks, we verdoven niks, we ontkennen niks en we wijzen niks af. Wat is, dat is.

We oefenen erin te ademen met ieder moment, zoals het zich hier-en-nu aandient. Met warmte en met compassie zijn we aanwezig bij alles wat is: bij zorgen en gedachten, bij angst en bij verdriet, bij afkeer en verlangen, bij inspanning en ontspanning.

We ademen. We zijn aanwezig. We zijn met wat is.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео