Autoimagen y aceptación: cómo afectan los estándares de belleza a la autoestima | UPEKA PROGRAMA 6

¿Qué percepción tenéis de vuestro propio cuerpo? En este programa hablamos sobre la importancia que mantener una relación sana con nosotros mismos. Y esta vez con una invitada especial: Tania Llasera. Nuestras colaboradoras Raquel Mascaraque, Silvia Congost y Vai Sawaneh (Between my clothes) debatirán junto a Anne Igartiburu y Tania Llasera acerca de la relación que tenemos con nosotros mismos. ¿Qué percepción tenéis de vuestro propio cuerpo? ¿Qué le dirías a tu yo en el espejo? ¿Qué es el body positive? ¿Los hombres sienten la misma presión con su físico que las mujeres?

00:48 Qué percepción tenéis de vuestro propio cuerpo, ¿sois exigentes?
2:50 Tania Llasera: mi relación con mi cuerpo es la más difícil que he tenido
4:55 ¿Qué estamos haciendo mal con nosotras mismas? Tania Llasera: hay dos personas en cada mujer, la que está en el espejo y la que está detrás del espejo
6:30 ¿Por qué tengo que ser una mujer 90-60-90?
7:50 Las niñas están acostumbradas a oír 'qué guapa eres', y los niños 'qué fuerte eres'
8:46 ¿Qué le dirías a tu yo del espejo?
13:05 Silvia Congost: cuando nos miramos, lo hacemos para juzgarnos y criticarnos. ¿Cuándo te miras, qué piensas de ti?
13:50 Anne Igartiburu: Una imagen no eres tú
15:20 Nadie está preparado para estar mirándose 24 horas al día en una pantalla
16:37 Tania Llasera nos enseña una de sus mejores joyas: su celulitis
18:30 ¿Qué es el body positive? Tania Llasera nos explica la diferencia entre body positive y body neutrality
20:00 ¿Los hombres sienten la misma presión con su físico que las mujeres?
22:43 La familia no da licencia para todo
23:43 Tips para neutralizar lo que nos afecta de fuera
31:00 Sección Vai: celebrities y los estándares de belleza. Selena Gómez y su cambio físico
33:51 Zac Efron tuvo que someterse a una gran exigencia física para encajar en Baywatch
35:41 Berta Vázquez sufrió críticas por engordar
37:09 Madame de Rosa fue criticada por su delgadez
37:40 Tania Llasera: estar delgada no es sinónimo de salud.
39:30 Anne Igartiburu: cuando tengo problemas de autoestima me ayuda exteriorizarlo
40:10 Me da vergüenza desnudarme delante de mi pareja, cómo gestionarlo
42:00 Tania Llasera: he tenido que meter tripa con algún novio
42:50 Críticas en redes sociales: es imposible caerle bien a todo el mundo
45:40 ¿Usáis filtros en redes sociales?
46:38 Silvia Congost: los filtros pueden provocar vergüenza y decepción
48:14 Apropiación cultural
50:00 Hablar en redes sociales de los complejos
55:00 Sección Raquel: evolución de los estándares de belleza

Puedes descubrir más sobre Tania Llasera aquí:   / taniallasera  

Encuentra a nuestras colaboradoras:
Anne Igartiburu: https://linktr.ee/anneigartiburu
Silvia Congost:   / silviacongost  
Raquel Mascaraque: https://linktr.ee/raquelmascaraque
Vai Sawaneh: https://www.instagram.com/betweenmycl...

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