Come smettere di giudicarsi

Come smettere di giudicarsi

Siamo disposti a stoppare i giudizi che abbiamo su di noi?

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Razionalmente diciamo di sì, ma dobbiamo ascoltare anche il nostro corpo, perché ci sono delle memorie implicite, emotive… cosa sentiamo? Spesso diciamo che vogliamo la super tecnica miracolosa per cambiare il giudizio su di noi, vogliamo fare il super corso per smettere di giudicarci e avere una buona relazione con noi stessi: attenzione, c’è un piccolo ostacolo come per ogni cambiamento: la volontà, e volontà vuol dire prendere una decisione e attraversare tutto ciò che comporta questa decisione, anche quando riguarda un cambiamento della modalità di relazionarci con noi stessi.

#AntonioQuaglietta #Relazioni #Giudizio

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