TRENING KOSZYKARZA pod WYSKOK Z DWUTAKTU ⛹️

Описание к видео TRENING KOSZYKARZA pod WYSKOK Z DWUTAKTU ⛹️

W tym materiale omawiam trening na siłowni dla koszykarza. Głównym celem była tutaj poprawa wyskoku z 1 nogi, prewencja kontuzji i wzmocnienie całego ciała.
IG: fp.pawelka
Subskrybuj po więcej treningu wyskoku, koszykówki i wsadów! ❤️
#wyskok #trening #siłownia

TAGI: koszykówka, wsad, trening, siłownia, wyskok, jak skakać wyżej, dwutakt, koszykarz na siłowni.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке