ПП печенье ДЛЯ ТОНКОЙ ТАЛИИ без муки и сахара | Кето кокосанки

В этом видео я покажу, как приготовить кокосовое пп печенье, всем известное, как "Кокосанка" без муки и сахара. Также эти кокосанки подходят и для кето диеты.
Осторожно, очень вкусно!

Ккал (на 1 шт) 105
Б- 3 Ж- 10 У-2
Ккал (на 100 г) 486
Б-13 Ж-44 У-9

Ингредиенты:
- Кокосовая стружка 80 г.
- Яйцо(1С) 1 шт.
- Разрыхлитель 5 г.
- Подсластитель (в 10 раз слаще сахара) 6-8 г
- Ванилин, соль по вкусу

* Вкус очень зависит от качества самой стружки. Она бывает совсем никакая на вкус и сухая или даже с "мыльным" вкусом. Чаще всего (но не всегда) такая стружка, по моим наблюдениям, белоснежного цвета, а вкусная, обычно желтоватая.

_______________________________________________
💡 Добавляйтесь в Телеграм или Дзен. Там я публикую рецепты, которых ещё нет на канале.
Телеграм: https://t.me/ppbezsahara
Яндекс Дзен: https://dzen.ru/tortbezsahara
_______________________________________________

▶️ КЕТО Десерты:    • Это безумно вкусно!!! КЕТО ЧИЗКЕЙК с ...  

▶️ Низкоуглеводные десерты:    • Всего 154 ккал! Пирожное КАРТОШКА без...  

▶️ ПП Десерты без молока:    • Всего 145 ккал! ПП десерт из тыквы бе...  

#ппрецептыбезсахара