Mindfulness – como praticar e se livrar do stress e da ansiedade

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Описание к видео Mindfulness – como praticar e se livrar do stress e da ansiedade

Neste vídeo você conhecerá 4 técnicas para manter sua atenção plena sem ter que mudar sua rotina:

Mindfulness simples e eficaz !

Venha comigo e Seja a Melhor Pessoa que Você Pode Ser!

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