Скачать или смотреть Aprenda a sair de uma finalização encaixada como este triângulo | Instrucionais | Bjjprotech

A maioria fica aflito ou sem opções de defesa quando a posição já está encaixada, @lipemachadojj ensina nesse vídeo uma excelente saída de triângulo cruzando o braço que vai te dar uma ótima opção para evitar ser finalizado quando estiver no apuro!

Esta e outras diversas defesas de triângulo, kimura, armlock, guilhotina, estão todas disponível em seus instrucional na BJJPROTECH! Confira o curso DEFESAS DAS PRINCIPAIS FINALIZAÇÕES e aprenda com Felipe Machado!

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