境界線なぜ必要？自分軸シリーズ２

境界線構築に取り組んでみたい人はこちらの本も
「アダルト・チルドレン癒しのワ-クブック: 本当の自分を取りもどす16の方法」西尾 和美
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「呪詛抜きダイエット」田房 永子
https://amzn.to/4g0CAWE

自分を知るために人から学ぶ
境界線を作るには自分を作っていく
カウンセリング、ヨガ、ヒプノセラピー（退行催眠、前世療法）
日本の社会は境界線が築きにくいが一発逆転の可能性
豊富なツールを利用していく
自分がざわざわするところに価値観が隠れてる
境界線がないと自分の価値観を押しつけてしまう
承認欲求のメカニズムがわかった
承認欲求＝自分のコントローラーを他人に握らせてる状態
境界線がついてきた？最近の変化
人が変わったきっかけを聞くのが大好物

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