Comment retrouver la confiance en soi immédiatement ?

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L’estime de soi passe par ce dialogue quotidien avec soi-même qui, étape par étape, devient un art, un art de vivre, un art de reconnexion personnelle. C'est ce dialogue intérieur qui permet de retrouver la confiance en soi.
Dans cette vidéo, nous allons approfondir : Comment retrouver la confiance en soi, ce qu’est la confiance en soi, l’importance de retrouver la confiance en soi, regarder quelles sont les causes du manque de confiance en soi et comment retrouver la confiance en soi immédiatement en 4 petites actions psychiques.

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Mika