Перекос таза. Стабилизация. Игорь Манохин.

Для данного видео есть субтитры (если Вам плохо слышно)
🚩Перекос таза - патологическое состояние, причиной которого, в первую очередь, является мышечный дисбаланс.
🚩Основные причины - сидячий образ жизни и недостаток физической активности. В этот список также входят некорректные движения, которые мы выполняем в повседневной жизни, «однобокие» спортивные элементы, несчастные случаи и различного рода травмы.
🚩На сегодняшний день самым частым индикатором, сигнализирующем о перекосе таза, является боль в спине и суставах. Кроме того, человека, столкнувшегося с такой проблемой, могут беспокоить онемения, покалывания, нарушения со стороны мочевого пузыря и кишечника, расстройство в репродуктивной сфере, разная длина ног, различный объём мышц бёдер и голени и т.д.
🚩При перекосе таза боль возникает в следующих областях:
- Поясница
- Бёдра
- Паховая область
- Колени
- Стопы
- Плечи
- Шея
🚩Вам могут быть полезны следующие комплексы упражнений:
Перекос таза:    • Перекос таза. Выравнивание мышечного ...  
Мышцы кора:    • Мышцы кора. Устраняем перекос в работ...  
Тазовое дно:    • Тазовое дно. Создаём двигательную мод...  
Осанка:    • Осанка. Лодочка. Разбор ошибок. Игорь...  
Грыжа диска:    • Грыжа диска. Стабилизация позвоночник...  
Застой в малом тазу:    • Застой в малом тазу. Борьба с бесплод...  
Опущение внутренних органов:    • Опущение внутренних органов. Гимнасти...  
Боль в спине:    • Боль в спине. Стабилизация поясницы. ...  
🚩Записаться на обучение и получить дополнительную информацию можно на моем сайте, в разделе «Учебный курс по переподготовке и повышению квалификации» : https://igormanokhin.ru/
🚩Спасибо моему другу и коллеге Александру Карнизову за создание данного ролика.