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【不安な夜に聴く音楽】ここで深呼吸｜流しているだけで心が落ち着いてくる音楽❘眠れない・緊張・パニック・不安・鬱・心を落ち着かせたい時に

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Описание к видео 【不安な夜に聴く音楽】ここで深呼吸｜流しているだけで心が落ち着いてくる音楽❘眠れない・緊張・パニック・不安・鬱・心を落ち着かせたい時に

この音楽は
頑張るための音ではなく、
少し休むための音です。

今日はうまくできなくても大丈夫。
元気じゃなくても大丈夫。
ただ、ここにいていい。

眠れない夜、不安な夜、
また戻ってきたくなったら
いつでも、何度でもここに来てください。

今日を生きたあなたは、もう十分えらい。
おやすみなさい。

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