Überwinde Deinen Tinnitus (funktioniert auch bei anderen Symptomen)

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In diesem Video erfährst du, wie du Tinnitus mithilfe positiver Bestätigungen überwinden kannst. Tinnitus kann belastend sein, aber mit der Kraft des positiven Denkens kannst du deinen Zustand verbessern und deine Lebensqualität steigern. Dieses Video richtet sich an alle, die unter Tinnitus leiden und nach Möglichkeiten suchen, damit umzugehen. Lass dich von den positiven Affirmationen in diesem Video inspirieren und beginne noch heute, deinen Tinnitus zu überwinden. Du bist stärker als du denkst!

00:00:00 Neue Bewertungsmuster
Du hast 60.000 Gedanken pro Tag – stell dir vor, du könntest sie schrittweise so trainieren, dass sie dir helfen, statt dir im Weg zu stehen. Genau darum geht es bei der Entwicklung neuer Bewertungsmuster, die automatisch ablaufen, ähnlich wie der alltägliche Griff zum Wecker.

00:01:00 Symptome vs. Empfindungen
Symptome wie Tinnitus sind oft nichts anderes als Empfindungen mit einer negativen Bewertung. Wenn du lernst, diesen Unterschied zu verstehen, könntest du einen neuen Weg im Umgang mit Schwindel, Verwirrung und anderen Symptomen finden.

00:02:38 Mentaler Input
Reflektiere täglich: Wie oft konzentrierst du dich auf Negativität? Finde heraus, welche Auswirkungen dies auf deine Freude und Antizipation hat und setze dir positive Ziele. Diese individuelle Herangehensweise kann maßgeblich deine Symptome beeinflussen – ich spreche aus 15 Jahren Erfahrung mit Tinnitus!

00:03:31 Channel-Inhalte
Auf der Kanalseite findest du viele weitere Inhalte mit einem Klick. Beachte jedoch: Auf dem Desktop gibt's mehr zu sehen als auf dem Handy!

00:03:53 Relevante Inhalte
Schau dir "Meine persönliche Tinnitus-Geschichte" an und tauche ein in meine Erfahrungen sowie Tipps für den Umgang mit Tinnitus.

00:04:23 Symptombewertung
Das Video "Wie überstehe ich meinen Tinnitus" fokussiert darauf, wie Empfindung und Bewertung Hand in Hand gehen und was du tun kannst, um negative Muster zu durchbrechen.

00:05:01 Bewertungsmuster ändern
Ändere deine Bewertungsmuster und erlebe Tinnitus weniger einschneidend. Lerne, den Fokus zu verschieben und dich von neutralen Bewertungen leiten zu lassen.

00:05:51 Symptome managen
Vergiss das ständige Weckerstellen zur Erinnerung an Tinnitus. Konzentriere dich auf Aktivitäten, die neutrale Bewertungen fördern, um im Laufe der Zeit die Symptome zu reduzieren.

00:06:23 Symptomlinderung
Wie lange dauert es, bis Symptome nachlassen? Dieses Video erklärt, warum Häufigkeit wichtiger ist als Dauer.

00:07:00 Konsistentes Handeln
Konsequenz ist der Schlüssel – stelle deine Energie auf die Themen, die dir am wichtigsten sind, und wiederhole gute Angewohnheiten, um dauerhaft Positives zu bewirken.

00:08:00 Affirmationen richtig nutzen
Affirmationen sind mehr als Sprüche – sie sind Werkzeuge, die bei richtiger Anwendung dein Denken positiv beeinflussen können. Erwarte keine Wunder über Nacht, aber gib ihnen Zeit, um auf deine Gedanken und Handlungen zu wirken.

00:10:18 Einsatz von Affirmationen
Nutze Affirmationen, um deine Realität aktiv mit deinen Zielen zu verbinden. Sie dienen als Brücke zwischen dem Jetzt und dem, was du erreichen möchtest.

00:11:32 Affirmationen und das Gehirn
Dein Gehirn glaubt, was es am häufigsten hört. Nutze Affirmationen, um deinem Gehirn zu zeigen, worauf es sich konzentrieren sollte. Experimentiere und finde heraus, was für dich am besten funktioniert, und passe deine Strategien an, um deine Ziele zu erreichen.

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© Lukas Rick
Haftungsausschluss und allgemeiner Hinweis zu medizinischen Themen: Die hier dargestellten Inhalte dienen ausschließlich der neutralen Information und allgemeinen Weiterbildung. Sie stellen keine Empfehlung oder Bewerbung der beschriebenen oder erwähnten diagnostischen Methoden, Behandlungen oder Arzneimittel dar. Der Text erhebt weder einen Anspruch auf Vollständigkeit noch kann die Aktualität, Richtigkeit und Ausgewogenheit der dargebotenen Information garantiert werden. Der Text ersetzt keinesfalls die fachliche Beratung durch einen Arzt oder Apotheker und er darf nicht als Grundlage zur eigenständigen Diagnose und Beginn, Änderung oder Beendigung einer Behandlung von Krankheiten verwendet werden. Konsultieren Sie bei gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden immer einen Arzt!