Скачать или смотреть Salade de gombo --- سلطة الملوخية البامية اللذيذة والصحية

المقادير
250 غرام من البامية.
2 البصل.
2 الطماطم المفروم.
4 فصوص من الثوم.
الملح.
1/4 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
1/4 ملعقة صغيرة من الفلفل الأحمر.
5 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.
1/2 كوب من الماء.
2 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم.
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Ingrédients
250 g de gombo.
2 oignons coupés.
2 tomates coupés.
4 gousses d'ail.
Sel.
1/4 càc de poivre noir.
1 càc de paprika.
5 càs d'huile d'olive.
1/2 verre d'eau.
2 càs de persil finement coupé.
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Ingredients
250g of okra.
2 onions.
2 chopped tomatoes.
4 cloves of garlic.
Salt.
1/4 teaspoon black pepper.
1 tsp of paprika.
5 tbsp olive oil.
1/2 cup of water.
2 tbsp finely chopped parsley.
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
http://www.malehwhlou.net/

https://play.google.com/store/apps/de...
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
للتواصل زوروا الموقع
Pour les ingrédients suivez-nous sur :
http://malehwhlou.net/
http://malehwhlou.blogspot.com/
  / 198530670351611  
Page Facebook : https://www.facebook.com/pages/Malehw...
Page Google Plus : https://plus.google.com/u/0/+MalehWhl...
التطبيق الرسمي لمالح وحلو : https://play.google.com/store/apps/de...
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Abonnez-vous : https://www.youtube.com/user/meryemel...
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Music by : Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
http://creativecommons.org/licenses/b...
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------