Скачать или смотреть 수십 년간 식품업계에 속았습니다 | 트럼프가 180도 뒤집은 식단 팩트 체크

#다이어트 #다이어터 #다이어트식단

안녕하세요 살빼남입니다. 최근에도 제가 관련 영상을 올리기도 했고 미국 뿐 아니라 전세계가 이 식단 지침 때문에 난리입니다. 우리나라도 마찬가지로 초등학생 급식, 회사 구내식당, 군부대 식당, 병원밥 이런 것도 당연히 바뀌어야 하고 다이어트에 있어서도 식단까지 모든 걸 다시 생각해봐야 하는 상황입니다. 왜냐하면 미국의 식단 가이드라인이 정말 180도로 뒤집어졌기 때문입니다. 지금 현재 미국 대통령이 트럼프이기 때문에 트럼프 식단이라고도 부르기도 하는데 트럼프 하면 뭔가 좀 이미지가 억지스럽기도 합니다. 그래서 트럼프 식단이라고 하니까 뭔가 말도 안 되는 근거도 없는 억지 식단이 아닐까 걱정하실 수도 있습니다. 그래서 오늘 이게 과연 맞는 식단인지 알려드리고 이 식단이 나오게 된 배경이나 뒷 이야기 말씀드리겠습니다. 여러분들도 다 아시겠지만 미국은 로비가 합법입니다. 그래서 이런 로비로 인해 바뀌기 전 식단이 나온 것 아니냐는 이야기도 있고 이번에도 혹시 이런 로비로 인해 이런 가이드라인이 나온 것 아니냐는 이야기도 있습니다. 그런데 사실 우리 살빼남 채널에서 다룰만한 내용은 아니라 넘어가고 이 식단이 정말로 다이어트와 건강에 좋고 근거가 충분한 것인지를 위주로 팩트체크 한번 해봤습니다. 더 자세한 내용은 영상을 확인해 주시고 구독과 좋아요도 부탁드립니다. 감사합니다.

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