PLANES DE ENTRENAMIENTO GRATIS: Triatlón y Running (5k, 10k, 21k y 42k) -Parte 2-

Planes de entrenamiento gratuitos para running (5k, 10k, 21k y maratón), Triatlón y Ciclismo. Segunda entrega de mi selección de opciones para quienes busquen una planificación y no tengan un entrenador a su alcance.

* Para crear tu cuenta de Garmin Connect y montar los planes en el calendario online, click aquí: http://connect.garmin.com/

* Para bajar los planes en PDF, imprimirlos y usarlos off line, aquí: http://www.garmin.com/es/training

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