Скачать или смотреть Даже самая недорогая рыба будет очень вкусной! Необычный рецепт, которому много лет

Рецепт как приготовить рыбу с овощами. Вы будете удивлены ингредиентами, использованными в этом рецепте, и тем, насколько хорошо они сочетаются друг с другом. Это очень простой и недорогой рецепт, как вкусно приготовить рыбу. Вам понравится этот рецепт. Готовьте с любовью! Готовьте с удовольствием!

Ингредиенты и подготовка:
Сегодня будем готовить хека
2-3 хека (также можно использовать судака или минтая)
1 луковица
Разогрейте сковороду с маслом
¼ чайной ложки молотого кориандра
Черный перец
Обжариваем лук несколько минут
2 средние репы
Натереть на крупной терке
добавить к луку
1 морковь
1 чайная ложка сахара
солить по вкусу
1 столовая ложка томатной пасты
50 мл воды
Обжаривать еще 5-7 минут
Срезать плавники с рыбы и выпотрошить рыбу
Разрезать на куски
Соль
Черный перец
Натереть рыбу специями
Разогрейте сковороду с маслом
Обжарить рыбу на среднем огне по 2-3 минуты с двух сторон
Отложите часть овощей
Выложить кусочки рыбы
Накрыть оставшимися овощами
Накройте крышкой и тушите на медленном огне 15 минут
4 средние картофелины
Долейте холодной воды
Оставить на 20 минут
Через 20 минут слейте воду и обсушите картофель бумажными полотенцами.
2 яйца
½ чайной ложки орегано
½ чайной ложки чесночного порошка
1 чайная ложка паприки
1 чайная ложка соли
2 столовые ложки муки
размешать
Разогреть сковороду с маслом для жарки
Масло должно быть горячим
я разделила картошку на две порции
Картофель обжариваем на сильном огне 3-4 минуты
Затем переверните и продолжайте жарить на слабом или среднем огне до готовности (7-10 минут).
Зеленый лук
2 столовые ложки йогурта
2 столовые ложки майонеза
2 столовые ложки томатного пюре или кетчупа
Черный перец
Выложите картофель на кухонную бумагу
Хрустящий картофель готов
Приятного аппетита!

🖐Друзья, если вам нравятся наши видео, помогите нам расти:
🔔Подписывайтесь на канал:    / @schnellerkoch1  
👍Поставить лайк этому видео и написать комментарий
🙋Поделитесь этим видео с друзьями

Спасибо за ваше время!

#schneller_koch