Petit Déjeuner: L'erreur Fréquente (Et Comment Faire Mieux)

Salut à tous, c'est Fabrice !

Je suis professionnel de santé et en cours de formation dans le domaine de la micronutrition et de la santé fonctionnelle.

Dans cette vidéo, nous nous intéressons au repas le plus important de la journée : le petit déjeuner ! Mais est-ce vraiment le repas le plus important ? C'est possible, mais peut être pas pour les raisons que vous croyez ! Au passage vous trouverez les clefs pour réduire la fatigue et les craquages alimentaires en journée.

Pour en savoir plus, je vous recommande la lecture du livre : La meilleure façon de manger, de Thierry Souccar et Angélique Houlbert. Lien affilié vers la nouvelle édition : https://amzn.to/45u8yEb

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MISE EN GARDE:

Les conseils donnés dans cette vidéo ne peuvent en aucun cas se substituer à une consultation, un diagnostic et à une prise en charge médicale.
Ne changez jamais votre modèle alimentaire de manière drastique sans avoir demandé conseil à un professionnel.
Une évaluation et des conseils adaptés à votre condition devraient être parmi les premières options retenues pour traiter ou prévenir un problème de santé.
Les informations données dans cette vidéo le sont dans un but de vulgarisation afin de mieux comprendre les mécanismes de la physiologie humaine. Les formats vidéos étants limités dans le temps, celles-ci peuvent ne pas êtres exhaustives et ne tiennent pas compte d'exceptions, ni ne sont adressées a des personnes concernées par des pathologies avérées.
Les commentaires publiés dans le fil de discussion n'engagent en rien l'auteur de la vidéo. Seront supprimés ceux qui sont offensants, erronés et ceux qui font la promotion de produits, de sites web ou de chaînes YouTube.

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