【Home Muscle Workout】1回4分で最強ボディ！〜HIIT上級編〜

Описание к видео 【Home Muscle Workout】1回4分で最強ボディ！〜HIIT上級編〜

自宅で短時間で追い込めるエクササイズを紹介する「IWAKI FC Home Muscle Workout」。

今回は20秒トレーニング・10秒休憩での"高強度インターバルトレーニング”です。
選手と一緒に脂肪燃焼と体力向上維持を目指しましょう！

«出演»
#17 谷村海那｜https://iwakifc.com/team/kaina_tanimu...
#19 岩渕弘人｜https://iwakifc.com/team/hiroto_iwabu...


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Exit the Premises by Kevin MacLeod http://incompetech.com
Creative Commons — Attribution 4.0 International — CC BY 4.0
Free Download / Stream: https://bit.ly/exit-the-premises
Music promoted by Audio Library    • Exit the Premises – Kevin MacLeod (No...  
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#iwakifc #いわきFC #一緒にやってみよう #エクササイズ

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