Скачать или смотреть 30km pitkä lenkki - tälläinen on 12 viikon treeniohjelma kohti EM maratonia

30km pitkä lenkki - tälläinen on 12 viikon treeniohjelma kohti EM maratonia

Скачать 30km pitkä lenkki - tälläinen on 12 viikon treeniohjelma kohti EM maratonia бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно 30km pitkä lenkki - tälläinen on 12 viikon treeniohjelma kohti EM maratonia или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку 30km pitkä lenkki - tälläinen on 12 viikon treeniohjelma kohti EM maratonia бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео 30km pitkä lenkki - tälläinen on 12 viikon treeniohjelma kohti EM maratonia

Tällä videolla juoksen 30km pitkän lenkin. Samalla kerron, miten valmistaudun maratonille ja mitä kisoja käyn ennen kauden päätavoitetta.

00:00 - 00:14 Intro
00:15 - 05:14 Harjoittelu prinsiipit
05:15 - 05:54 Maraton tavoiteaika
05:55 - 09:43 12-viikon ohjelma
09:44 - 11:54 Nuts ylläs pallas 37km
11:55 - 14:10 Miten harjoittelu on muuttunut
14:11 - 14:46 30km Tankkaus
14:47 - 19:22 30km Juoksun fiilikset
19:23 - 19:59 Outro

Music: Epidemic Sound

Комментарии

Информация по комментариям в разработке