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【こんにゃくステーキ】桃鉄のサイコロみたいなこんにゃく出来ました【試行】

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Описание к видео 【こんにゃくステーキ】桃鉄のサイコロみたいなこんにゃく出来ました【試行】

給料日前に作ることになりそうだな…！

◇材料
こんにゃく：200g
バター：10g
醤油：大さじ1杯
みりん：大さじ1杯
お酒：大さじ1杯
にんにく：適量
味の素：5振り
黒胡椒：適量
小ねぎ：適量

◇ざっくり作り方
１．こんにゃくの表面を格子状に切り、サイコロ切り
２．フライパンにバターを入れ、強めの中火でこんにゃくを炒める
３．こんにゃくを炒めたら、醤油、みりん、お酒、にんにく、味の素、黒胡椒を入れ煮詰めて完成

◇お勉強した動画はコチラ！正確な材料などは概要欄を
   • マジでこれだけ食ってれば痩せる、たった70円で大満足の超低糖質レシピ【超痩せステーキ】

◇音楽
zukisuzuki BGM様
Makeover
   • 著作権フリーBGM【Makeover 1時間耐久】作業用BGM ライブ配信勉強用

DOVA-SYNDROME様
パステルハウス
   • パステルハウス @ フリーBGM DOVA-SYNDROME OFFICIAL Yo...

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