Cómo alinear el sacro

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En la videoClase de hoy vamos a mover una parte muy especial: el sacro. Ya desde su nombre, sabemos que hay algo especial en ese hueso, que los griegos llamaron sagrado. Y no es de extrañar, ya que él forma parte de la pelvis, tu centro de poder, y también de la columna, nuestro eje central. ¡Imagínate entonces lo importante y poderoso que es!

Con los ejercicios de hoy vas a poder alinear el sacro, y con él, descansar toda la columna y la pelvis.

Si crees que alguno de tus seres queridos se puede beneficiar con esta videoClase, envíale ahora este correo! Y tú cuéntame cómo te fue con ella en los comentarios.

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