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Hola Gente Activa! Hoy les tenemos preparada una rutina con bandas elásticas para trabajar y tonificar todos los músculos de la cintura para arriba, principalmente los brazos, pecho y espalda.

Trainer Brenda será mi modelo hoy, y este es uno de los mejores equipamientos en el mercado ya que es muy económico y fácil de transportar. Se preparan y comencemos a tonificar! - Trainer Marcel Vazquez

Rutina con bandas elásticas: Haz 15 repeticiones por ejercicios por unos 2-3 sets para mejores resultados.

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