【あなたはどのタイプ？】片手バックハンドストローク4パターン解説【テニス】

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片手バックハンドに4つのパターンがあることはご存知ですか？
4パターンの解説をします。
ご自身がどのパターンに当てはまるのか？
フォームを変えたい時や改善していく時の参考にも是非ご覧ください！

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【目次】
0:00 今回のテーマは？
0:30 肩手バックハンド4パターンとは？
1:57 片手バックハンド4パターン解説
5:22 スピネーション無　体を開かない　片手バックハンドストローク
7:27 スピネーション無　体を開く　片手バックハンドストローク
9:32 スピネーションあり　体を開かない　片手バックハンドストローク
11:49 スピネーションあり　体を開く　片手バックハンドストローク
14:04 まとめ

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#テニス
#バックハンド
#片手

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