Бег в ГИРЕВОМ СПОРТЕ. Зачем бегать? Как бегать? На каком пульсе? Экипировка. Бег при -15

Описание к видео Бег в ГИРЕВОМ СПОРТЕ. Зачем бегать? Как бегать? На каком пульсе? Экипировка. Бег при -15

Ролик о беге как обязательном ОФП для гиревика, в нем вы узнаете в какой пульсовой зоне необходимо бегать для восстановления мышц ног, в чем надо бегать, какая нужна экипировка в зависимости от погоды.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке