Yağ Yakan Lahana Çorbası Tarifi🥣 | Ödem Atıcı💚

Lahana bol fayda içeren bir besin, ödem atıcı özelliğiyle öğünlerinizde tüketebilirsiniz🧡 Diyet yapmak istemeyenlere, arındırıcı bir çorba tarifi!

Malzemeler:
1/4 lahana (3 bardak)
1 kırmızı biber
1 soğan
1 çay kaşığı biber salçası
2 diş sarımsak
Maydanoz
Zerdeçal
Kimyon
Karabiber

Adımlar:
Tencereye zeytinyağını alın.
Arpacık soğanı ve sarımsağı kavurun.
Kırmızı biber ekleyip, kavurmaya devam edin.
Salça ve baharatları ekleyin.
Lahana ekleyip, kavurun.
Su ekleyin. Kaynadıktan sonra altını kısın.
Tuz ilave edin ve blendera alın.
Maydanoz ekleyip, blenderdan geçirin.
Tabağa alın, biraz limon sıkıp servis edebilirsiniz.

Kanalıma buradan abone olabilirsiniz:    / @idilyazar  

Eğer bu tarifimi yaparsanız ve resimlerini çekip #idilyazar hashtag'i ile paylaşırsanız çok mutlu olurum.

Videolarımda yaptığım yemeklerin malzeme listelerini ve yazılı tariflerini web sitemde bulabilirsiniz:

http://www.idilyazar.com

Beni takip edin:
Instagram:   / idilyazar  
Facebook:   / idilyazar  
Twitter:   / idil_yazar