Angst und Panik auf dem Heilungsweg - verstehen und transformieren // Podcast

💡 IN DIESER FOLGE ERFÄHRST DU:
🔸 Dass Angst und Panik häufig alte mobilisierte Überlebensenergie sind
🔸 Warum frühes Trauma die Fähigkeit zur Selbstregulation beeinträchtigt
🔸 Warum in Heilungsprozessen Symptome vorübergehend stärker werden können
🔸 Wie die Arbeit an Traumafolgen gelingen kann
🔸 Konkrete Schritte zur Entwicklung von Kapazität für eigene Gefühle und Empfindungen

SHOWNOTES:
Wege aus der Starre // Podcast #221
   • Wege aus der Starre // Podcast #221  

Ohnmacht & Starre / Polyvagaltheorie // Podcastfolge #84
   • Ohnmacht & Starre | Polyvagaltheorie ...  

Erstarren & Funktionieren als Traumafolge // Podcast #131
   • Erstarren & Funktionieren als Traumaf...  

Entwicklungstrauma & Angst // Podcast #116
   • Entwicklungstrauma & Angst // Podcast...  

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