正念冥想,真正找到生活幸福感的科學方法 | 蝸牛的小屋

Описание к видео 正念冥想,真正找到生活幸福感的科學方法 | 蝸牛的小屋

我們總是必須假設,某些事情的發生,是造成壓力的主要原因,只有當你將不必做,不想做的事情內化於心,才能夠真正得到自由。

正念冥想的學術文章
https://www.hanspub.org/journal/paper...

---------------------------------------------------------------------
這裡是蝸牛的小屋
一隻充滿好奇的蝸牛
分享一些有趣的故事
如果大家喜歡
歡迎訂閱關注!
傳送門:    / @snailcopyright  

Комментарии

Информация по комментариям в разработке