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【永久保存版】頚椎症・ヘルニアの科学的に根拠のある最強セルフケア5選

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【目次】
0:00　動画の概要
0:54　改善に必要な２つのポイント
4:37　大胸筋ストレッチ①
5:54　大胸筋ストレッチ②
7:05　肩甲下筋リリース
8:28　肩甲骨リセット
9:29　胸椎リセット
10:43　最後にメッセージ

【かどわき先生ってどんな人？】
理学療法士として5年間病院に勤務後、「手術を選択するほど悪化する患者さんを一人でも減らしたい」という強い想いから、2018年に頚椎専門の整体院を兵庫県西宮市に開業。
理学療法士時代から、給料の1/3を勉強代に投じるなど、常に知識と技術の研鑽に明け暮れる。
これまでに25,000件以上の施術を経験し、頚椎症や頚椎ヘルニアといった重い症状に対しても改善率90%以上を誇る。
このチャンネルでは、その圧倒的な経験と知識に基づき、あなたの痛みや痺れの「本当の原因」と「今日からできる対処法」を、誰よりも分かりやすくお伝えしていきます。
ぜひチャンネル登録をして、一緒に改善を目指しましょう。

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